Un traitement qui stimule l’esprit et le corps de manière douce pour rétablir votre équilibre bioénergétique. 70 minutes de massage, 20 minutes de détente.
Un moment exclusif de détente et de régénération. Notre IgluSauna® exclusif, qui peut être réservé pour un usage personnel, offre un moment de pur bien-être en toute intimité.
Durée: 50 minutes
Giorgia Melagrana a découvert le monde de la danse classique à l'âge de 4 ans, puis a travaillé comme mannequin à travers le monde dès son adolescence.
Son cours de Pilates Soft est une série d'exercices qui suivent les principes traditionnels du Pilates Matwork avec une approche plus douce. Nous effectuerons des exercices d'étirement, de renforcement abdominal et de stretching pour réveiller les muscles et améliorer la posture.
Durée: 45 minutes
A force de parcourir le monde, Don Merlino a découvert tant de disciplines qui lui ont permis de forger la sienne. Et de comprendre que la forme, la santé et l’équilibre corps-esprit viennent de la pratique d’une routine quotidienne. Sur la base des “5 tibétains”, Don Merlino a intégré quelques exercices de Pranayama (yoga de la respiration) et de Hatha yoga. Le tout constitue une séance a la portée de tous, réveil corporel pour bien démarrer la journée et méditation pour alléger l’esprit.
DEMANDE
Le Centre de bien-être forestier a été réalisé avec la participation du GAL Montefeltro | PSL 2014-2020 GAL MONTEFELTRO SVILUPPO SOTTOMISURA 19.2.6.4b AIDE AU DÉMARRAGE D'ACTIVITÉS COMMERCIALES POUR LES ACTIVITÉS NON AGRICOLES DANS LES ZONES RURALES. | Action : services dans le secteur de l'accueil et du tourisme Construction d'une piscine extérieure, d'un sauna finlandais et d'un studio de yoga.
