Un traitement qui stimule l’esprit et le corps de manière douce pour rétablir votre équilibre bioénergétique. 70 minutes de massage, 20 minutes de détente.
Un moment exclusif de détente et de régénération. Notre IgluSauna® exclusif, qui peut être réservé pour un usage personnel, offre un moment de pur bien-être en toute intimité.
Durée: 50 minutes
Giorgia Melagrana a découvert le monde de la danse classique à l'âge de 4 ans, puis a travaillé comme mannequin à travers le monde dès son adolescence.
Son cours de Pilates Soft est une série d'exercices qui suivent les principes traditionnels du Pilates Matwork avec une approche plus douce. Nous effectuerons des exercices d'étirement, de renforcement abdominal et de stretching pour réveiller les muscles et améliorer la posture.
Durée: 45 minutes
A force de parcourir le monde, Don Merlino a découvert tant de disciplines qui lui ont permis de forger la sienne. Et de comprendre que la forme, la santé et l’équilibre corps-esprit viennent de la pratique d’une routine quotidienne. Sur la base des “5 tibétains”, Don Merlino a intégré quelques exercices de Pranayama (yoga de la respiration) et de Hatha yoga. Le tout constitue une séance a la portée de tous, réveil corporel pour bien démarrer la journée et méditation pour alléger l’esprit.
Durée: 90 minutes
Théorie + pratique personnalisée en binômes ou en petits groupes + documents à emporter.
Masseuse agréée CONI – Centre sportif national Libertas – Praticienne en pranothérapie DIA Sport (registre universitaire A.MI.) – Réflexologue professionnelle Conseillère en huiles essentielles – Coach mental et formatrice – Science de la respiration bioénergétique.
De nombreuses années d'expérience en Italie et à l'étranger : rééquilibrage bioénergétique personnalisé pour un bien-être mental et physique optimal. Transformez la tension en vitalité, avec des résultats immédiats !
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Vous regardez-vous dans le miroir et voyez-vous les signes du vieillissement ? Diminution du collagène, rides, perte de tonicité de la peau...
Résultat : une routine quotidienne efficace de 5 à 10 minutes qui redonne de l'éclat, lisse les rides et raffermit la peau. Votre visage retrouve sa jeunesse et sa fraîcheur. À pratiquer sans modération.
"Jambes gonflées, varices douloureuses, genoux lourds qui limitent vos mouvements ?"
Transformation : quelques minutes par jour suffisent pour soulager les jambes, atténuer les varices et rendre les genoux légers et mobiles. Une peau éclatante, une circulation sanguine active, une nouvelle vitalité le long des canaux énergétiques.
"Vous sentez-vous alourdi par les toxines accumulées qui vous privent de votre énergie et de votre jeunesse ?"
Miracle détox : découvrez vos 10 "décharges toxiques", leurs points réflexes et la séquence magique. Une lymphe purifiée, un cœur et des poumons renforcés, un corps rajeuni et plein d'énergie légère.
"Quelques kilos en trop, digestion lente, ballonnements abdominaux qui gâchent votre silhouette ?"
Rétablissement profond de l'équilibre : points réflexes qui activent l'estomac, les intestins et l'énergie vitale.
Poids naturellement équilibré, digestion fluide, silhouette harmonieuse sans régime
contraignant.
DEMANDE
Le Centre de bien-être forestier a été réalisé avec la participation du GAL Montefeltro | PSL 2014-2020 GAL MONTEFELTRO SVILUPPO SOTTOMISURA 19.2.6.4b AIDE AU DÉMARRAGE D'ACTIVITÉS COMMERCIALES POUR LES ACTIVITÉS NON AGRICOLES DANS LES ZONES RURALES. | Action : services dans le secteur de l'accueil et du tourisme Construction d'une piscine extérieure, d'un sauna finlandais et d'un studio de yoga.
