Un trattamento che stimola mente e corpo in maniera delicata per ristabilire il tuo equilibrio bioenergetico. 70 minuti di massaggio, 20 minuti di relax.
Un momento esclusivo di relax e rigenerazione. La nostra IgluSauna® esclusiva, prenotabile per uso personale, offre un momento di puro benessere in totale privacy.
Durata: 50 min
Giorgia Melagrana ha approcciato il mondo della danza classica a 4 anni per poi lavorare come modella in giro per il mondo dall’età dell’adolescenza in avanti.
Il suo corso di Pilates Soft è una serie di esercizi che seguono i principi tradizionali di Pilates Matwork con un approccio più dolce. Eseguiremo esercizi di allungamento, di rafforzamento addominale e stretching per risvegliare i muscoli e migliorare la postura.
Durata: 45 min
Viaggiando per il mondo, Don Merlino ha scoperto tante discipline che gli hanno permesso di forgiarne una propria, capendo che forma fisica, salute ed equilibrio corpo-mente derivano dalla pratica di una routine quotidiana. Basandosi sui “5 Tibetani”, Don Merlino ha integrato alcuni esercizi di Pranayama (yoga della respirazione) e di Hatha yoga. Il tutto costituisce una sessione accessibile a tutti, un risveglio del corpo per iniziare bene la giornata e una meditazione per alleggerire la mente.
Durata: 90 min
Teoria + pratica personalizzata in coppia o piccoli gruppi + dispense da portare via.
Massaggiatrice accreditata CONI – Centro Sportivo Nazionale Libertas – Operatrice di Pranoterapia DIA Sport (Albo Universitario A.MI.) – Riflessologa professionista Consulente di oli essenziali – Mental coach & trainer – Scienza della respirazione Bioenergetica.
Esperienza pluriennale in Italia e all’estero: riequilibri bioenergetici personalizzati per benessere psicofisico ottimale. Trasforma tensioni in vitalità – con risultati immediati!
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“Ti guardi allo specchio e vedi i segni del tempo? Collagene che cala, rughe, pelle che perde tonicità...”
Risultato: Una sequenza potente da 5-10 min/giorno che riaccende la luminosità, distende le rughe, solleva i tessuti. Il tuo viso riacquista giovinezza e freschezza giovanile da praticare per sempre.
“Gambe gonfie, varici dolorose, ginocchia pesanti che limitano i tuoi movimenti?”
Trasformazione: Pochi minuti quotidiani sgonfiano le gambe, attenuano le vene varicose, rendono le ginocchia leggere e flessibili. Pelle luminosa, circolazione attiva, vitalità ritrovata lungo meridiani energetici.
“Ti senti appesantita dalle tossine accumulate che rubano energia e giovinezza?”
Miracolo detox: Scopri le tue 10 “discariche tossiche”, i loro punti riflessi e la sequenza magica. Linfa depurata, cuore e polmoni rinforzati, corpo ringiovanito e pieno di energia leggera.
“Chili di troppo, digestione lenta, gonfiore addominale che rovina la silhouette?”
Riequilibrio profondo: Punti riflessi che attivano stomaco, intestino ed energia vitale.
Peso in equilibrio naturale, digestione fluida, silhouette armoniosa senza diete
forzate.
Richiesta
Il Centro Benessere della Forestale è stato realizzato con la partecipazione del GAL Montefeltro | PSL 2014-2020 GAL MONTEFELTRO SVILUPPO SOTTOMISURA 19.2.6.4b AIUTI ALL’AVVIAMENTO DI ATTIVITÀ IMPRENDITORIALI PER ATTIVITÀ EXTRA AGRICOLE NELLE ZONE RURALI. | Azione: Servizi nel settore dell'accoglienza e del turismo Realizzazione di una piscina esterna, sauna finlandese e palestra yoga.
